在日常生活中有不少男性患有勃起功能障碍，不仅对健康有损害，还严重影响到正常夫妻生活，甚至破坏夫妻感情。除了器质性问题之外，一些不良生活习惯导致男性勃起功能障碍的，对此要引起重视。那么，哪些不良生活习惯可能导致勃起功能障碍？

导致勃起功能障碍的不良生活习惯有：

一、长期熬夜：充足的睡眠十分重要，能够使人体脏器得到充分的休息。反之，睡眠不足会导致全身各个脏器出现异常，例如男性勃起功能障碍就会受到睡眠问题影响。长期熬夜会导致阴阳失衡、阳气受损，从而扰乱人体正常的内分泌系统，妨碍人体睾酮正常的昼夜节律性分泌规律。夜间是排毒和恢复体力的较佳时段，想要身体健康就要遵循自然规律，做到早睡早起尽量避免熬夜。

二、经常饮酒：酒精可以提高性欲但却会妨碍勃起功能，半数以上的慢性酒精中毒者存在勃起功能障碍，酒精性肝病患者会出现勃起功能障碍的几率高达百分之七十。长期饮酒几十年以上的男性在出现勃起功能障碍后，即使戒酒多年也无法恢复。经常喝酒会容易导致前列腺充血，这样很容易诱发前列腺炎，进而导致勃起功能障碍，因此经常喝酒的男性往往要面临着勃起功能障碍和前列腺炎的双重威胁。

三、性生活频繁：年轻男性的性欲需求旺盛，在刚开始有性生活时常常不知节制，然而过度进行性生活会使得身体健康无限量透支。由于性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，根本没有足够的时间恢复，长期如此将会性系统功能紊乱，进而抑制勃起功能。

会导致男性勃起功能障碍的恶习还有很多，男性朋友在生活中要多加注意，及早改正不良生活习惯，避免长时间久坐不动，要适当进行运动锻炼，生活作息要规律，睡眠充足，以免引发勃起功能障碍的出现，影响正常夫妻生活。