膀胱炎是常见的生殖泌尿系统炎症，患上膀胱炎会出现尿频尿急等排尿不适，治疗不及时的话还容易引起前列腺炎、精囊炎等多种并发炎症，危害比较大。在日常生活中对膀胱炎采取预防措施，对生殖健康是很有好处的。那么，生活中如何预防男性膀胱炎?

1、保持个人卫生。在生活中要注意保持生殖部位的清洁，常清洗生殖部位，勤换内裤等，可以避免细菌大量繁殖积聚，消除细菌感染隐患。

2、健康性生活。性生活先男女双方都要清洗生殖部位，避免细菌的传染，性生活结束后也要进行清洗并及时排尿以冲洗尿道，避免细菌从尿道侵入膀胱，引发膀胱炎。

3、多喝水多排尿。多喝水并及时排尿，促进泌尿系统的生理功能，有助于及时排出体内毒素，并有冲刷尿道抑制细菌繁殖的作用。

4、不要使用刺激性洗浴用品。强刺激性的沐浴露等洗浴用品在接触到生殖部位时，容易刺激到尿道和膀胱内膜等组织，诱发生殖炎症。

5、少穿紧身裤。紧身裤会束缚下身，造成生殖系统血液循环受阻，同时紧身裤透气散热性能差，湿热的环境更容易滋生细菌，诱发尿道炎、膀胱炎等生殖泌尿系统炎症。

6、避免久坐。男性久坐容易导致前列腺充血水肿，诱发前列腺炎，进而波及膀胱、尿道等部位，引发膀胱炎等生殖炎症。

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