弱精症应该怎么预防,弱精症使男性不育症的发病率提较高,弱精症危害也比较大,所以提前预防疾病总比得病后治疗好很多,弱精症也是如此,那么如何预防弱精症呢?

一、控制控制手淫:手淫会导致男性前列腺慢慢充血.炎症会改变精液的营养成分和数量,导致男性无菌性前列腺炎.粘度和酸碱度也会受到影响,从而诱发不孕.

二、预防感染:预防各种危害男性生育能力的污染病.如流行性腮腺炎和性传播疾病.

三、绿色生活:日常生活中,尽量自己清洗衣服,尽量不要或少使用各种化学物质,不要去干洗店.如果洗了,要注意拿回来的衣服放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能,尽量吃不添加颜料的天然食物.

四、防止软污染:噪声和空气污染也会影响男性的精子质量.根据资料证明.男性在90分贝以上的高噪音环境中的性功能是否会正常工作.男性长期生活在噪音70~80分贝的环境中,会削弱男性的性功能.

五、戒烟酒:烟草中的有害成分会对男性睾丸造成伤害.使精子数量和质量下降,影响精子活力.大多数情况下,男性不育可能会导致畸形儿童.过量饮酒会导致慢性酒精中毒、精子发育不良或活动能力丧失.

六、合理饮食:俗话说得好.因此要注意饮食,病从口入.不要吃太油腻的食物.注意睾丸:睾丸是精子存活的地方.如果发现睾丸肿胀或变硬,不均匀和疼痛,如果睾丸异常,说明精子可能有问题,要注意发现睾丸有不同于平时的变化.及时诊断和治疗.

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