对大多数男性朋友来讲，前列腺囊肿不仅给他们的身体健康带来了危害，而且还影响到他们的正常生活，因此做好相关的预防是非常重要。那么前列腺囊肿如何预防呢。

前列腺囊肿的预防：

1.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2.相对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3.少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，要做到有尿就排。

5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

上面介绍的就是前列腺囊肿的预防方法，希望男性朋友在生活中只要多加注意，个人生活习惯要良好，饮食方面要有规律。积极的做好预防措施，这样就可以减少疾病的发生了。