对于前列腺增生的预防是非常必要的,医生介绍说较近几年患有前列腺增生的人数越来越多,这种疾病是不可被忽视的,因为会给人带来莫大的苦恼,通过日常生活的细节和生活习惯可以帮助预防前列腺增生,注意养成健康科学的饮食习惯.

 

预防前列腺增生的方法:

 

1、防止感冒受凉:天气突然变冷时,前列腺增生患者症状往往会加重.患者应适时保暖,预防感冒及上呼吸道感染.

 

2、避免久坐少动:久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻.

 

3、不要忍尿憋尿:忍尿憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留.应做到有尿意即排出,夜间少饮水,以免熟睡后,膀胱过度充盈.

 

4、少食辛辣刺激食物:前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可使症状减轻.

 

5、严格禁酒:饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留,故应严格禁酒.

 

6、适量补充饮水:有些患者因尿频而不敢饮水,其实饮水过少可致脱水,尿液浓缩易形成结石.白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量.

 

7、慎用某些治疗物品:平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类治疗物品,还有麻黄素,异丙基肾上腺素拟交感神经药,因这些药可加重排尿困难,剂量大时,还会致急性尿潴留.

 

希望健康的要有预防疾病的意识,不要认为我每天的生活会与疾病无关,医生介绍说由于不良的生活和不科学的饮食往往会引发一些疾病,希望人们能采取好预防前列腺增生的方法.