患上性功能障碍的男人,往往表现得很颓废,整天喝酒吸烟解闷,往都是自暴自弃的在过每一天.患上不与人特别是女人交谈,对女性有的歧视和敌意,严重者有可能当面对女性鄙视心里却恨不得把女人做了的变态心理.那么,究竟该如何解救身处水深火热之中的性功能障碍男人呢?

1、避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性.

2、排除疾病,必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病.

3、积极参加体育锻炼.持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟.争取有规律的生活,充足的睡眠,积极减肥.

4、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪.做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失.

做男人就应该有担当,有了问题就应该及时的想方设法解决才是一个男人该做的事,而不是整天的颓废下去,对于男性来说性功能障碍要引起重视的, 男性患上性功能障碍的疾病要及早的去正规医院接受治疗,只有在良好的环境下,积极地配合医生把问题解决,才能早日得摆脱性功能障碍的缠身,快行动起来吧.