现代都市生活中,不论是男性还是女性,工作压力都是比较大的,尤其是男性朋友.男性在家庭中占据着中流砥柱的作用,如果男性的健康有损,就会给家庭带来比较大的影响.近年来很多男性都患有不射精症,对于不射精症,不仅仅要注意治疗,还要重视调理.

 

一、精神方面应该做好调理不射精患者往往精神负担较重,自信心大受挫折,医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,用关心和爱抚感化他,提高性生活质量.

 

二、生活上的调理平时多了解一些健康的性知识,有利于消除性紧张和性羞怯心理,树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导.节制房事,以养肾精.正常的性生活能使夫妻关系愉悦,增进感情交融,但性生活频繁或长期手淫,能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭,造成射精困难.注意加强体育锻炼,增加体质.

 

三、饮食上的调理饮食宜清淡,少食辛辣助阳之品.常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主.

 

1.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚,命门火衰之不射精症.

 

2.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症.

 

3.砂锅婉羊荤九适用于肾精亏虚,命门火衰之不射精症.

 

4.桑葚粥适用心脾两虚,肾精亏虚之不射精症.

 

5.山药莲子粥适用于心脾气虚,阴虚火旺之不射精症.

 

6.翠玉汤适用于湿热下注,精道瘀阻型不射精症.

 

温馨提示:对于"不射精要注意哪些方面的调理"医生介绍了以上三个方面的调理措施.除了上述介绍了调理,建议男性朋友在结婚之前做好婚前检查,在准备受孕前,做好孕前检查,避免由于精子质量问题,导致无法怀孕或者是其它的不良后果.