少精症指精子数目低于正常数目，对生育有很大影响。若男性精液中的精子低于2千万则为不正常，属于少精症。少精症患者应了解自身发病原因，正常男性也应了解少精症病因，及早预防。那么，少精症如何预防？

1.与人的体温相比，睾丸体温更低，若温度过高，睾丸无法正常工作，产生精子。为避免使睾丸温度升高，男性应注意不要经常穿牛仔裤，不要经常泡热水澡，不要长时间骑自行车。

2.健康合理的饮食习惯是预防少精症的方法之一。饮食应以少糖、少脂肪为主、多吃新鲜的蔬菜水果、少吃煎炸油腻食物、少吃辛辣刺激性食物。

3.戒除烟酒是防治疾病的重要方法。很多男性都经常抽烟喝酒，但这对他们的身体健康非常不利，若不运动，很容易得病。为避免发病，男性应改变不良习惯，少抽烟喝酒。

温馨提醒：少精症如何预防，相信大家已经有所了解。如果大家还有相关疑问，欢迎在线咨询了解，祝患者早日恢复健康，治好疾病。