男性出现前列腺痛，在它的折磨下，自己的生活和工作都偏离了正常的轨道，男性泌尿科医生表示，男性不注意自己的个人习惯就很容易引起前列腺痛，除了个人习惯之外，还有哪些因素会引起前列腺痛呢，下面就听下男性泌尿科医生的介绍。

哪些不良习惯引发前列腺痛?

一、喜好吃辛辣刺激性食物引发前列腺痛。

男性如果爱吃辣椒，造成消化道受到刺激，泌尿道充血，从而容易发生便秘，不仅不利于前列腺的局部代谢，还会引发前列腺痛。

二、不喜欢喝水引发前列腺痛。

正常人一般要求一天的饮水量不少于2000ml，不仅有利于新陈代谢，还有利于增加尿液的冲刷作用，有利于预防和缓解前列腺痛。如果男性不爱喝水就会增大发生前列腺痛的几率。

三、长期习惯性便秘引发前列腺痛。

由于解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果男性经常便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，造成其局部发生血循环障碍，或者受到病菌的影响，就会引发前列腺痛。

四、没有注意保暖引发前列腺痛。

男性不注重防寒保暖，特别是脚底下着凉，不仅会造成抗病能力下降，还会导致前列腺部位的血液循环受到影响，从而引发前列腺痛。

五、经常坐着不动引发前列腺痛。

男性长时间久坐不动，导致腹压对前列腺的压力加大，而且坐姿时，前列腺体处于水平位上，容易发生细菌逆行感染到前列腺，从而引发前列腺痛。

温馨提示；以上就是对“哪些不良习惯引发前列腺痛?”的介绍，在此希望大家从自己做起，从身边的小事做起，改正自己的不良习惯，远离前列腺痛的发生!