前列腺增生是生活中常见的男同胞疾病。这种疾病对男同胞的身体有严重的影响，不仅会干扰正常的前列腺功能，还会引起严重的泌尿系统疾病。因此，我们希望大多数患者能够及时得到治疗。那么，男人在生活中该如何预防前列腺增生？下面就让我们来看看宁波普仁男性泌尿科医院的介绍吧!

一、防止寒冷从深秋到早春，天气多变，寒冷经常加重病情。因此，患者一定要注意预防感冒、预防感冒和上呼吸道感染等。

二、避免长时间坐着，长时间坐着会加重痔疮等疾病，容易引起会阴充血和排尿困难。定期参加体育和体育活动以及气功锻炼有助于缓解症状。

三、适量饮水和过少饮水不仅会引起脱水，还会对排尿对泌尿道的冲洗作用产生不利影响，并且也容易导致尿液浓度和形成不溶性结石。因此，除了适当减少夜间饮用水外，为了避免睡眠后膀胱充盈过多，白天应多喝水。

四、谨慎用药有些药物会加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片、麻黄碱片、异丙肾上腺素等。因此，这些药物应谨慎使用或尽可能使用。

五、相对饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

六、少吃辛辣刺激性食物，不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

七、不憋尿，憋尿可引起膀胱充盈过多，使膀胱逼尿肌张力减弱，使排尿困难，易诱发急性尿潴留。因此，当有尿液时有必要排出。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性泌尿科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。