附睾炎是男性生殖器官常见的疾病之一，附睾炎多继发于前列腺炎或者尿路感染，感染也可通过四周淋巴管侵入附睾。无菌尿返流进入射精管导致化学性附睾炎。下面我们就看看附睾炎预防的相关信息。 同时在预防时，有很多男性朋友是盲目的进行预防，导致其他方面出现了问题，这样同样会给您带来困扰，您不如花一点点时间来了解正确预防附睾炎的方法，帮助您避免不必要的困扰。

1、为了提高自身的抵抗力，男性朋友的精神调理非常重要，首先日常生活当中需要保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，要注意找寻合适的途径排解自己的各种压力。

2、在平时男性朋友应适当参加体育活动，选择自己的习惯的方式就可以了，如跑步、游泳、气功、太极拳等都可以很好的增强体质，防止感冒。但是要注意在锻炼的时候不要选择一下危险性高的，要避免外伤碰撞睾丸。

3、改善饮食结构，合理搭配饮食，在平时要防止一些糖类和高胆固醇类食物的摄入。少吃一些不健康的食物，并且男性朋友在平时避免食用辛辣、刺激、油腻、冰冷之品及饮酒，注意忌口可以绝内生湿热之源，中医方面认为因男性的下身受凉、忍尿等不良习惯，都易引起交感神经兴奋而诱发生殖系统疾病。

4、生活要规律，勿过度劳累。早睡早起，不要长时间久坐或者是久站不活动身体，导致局部的血液循环不畅，在平时患者有尿意要及时小便，切忌忍尿，保持大便通畅。有些老年男性出现排尿异常需检查治疗。

除了上述的附睾炎的预防措施，当患急性附睾炎时要注意及时治疗，在治疗期间也不要进行性生活。主要是因发病之后附睾处于充血、水肿的炎性状态，性生活时就会导致阴茎广泛充血，会加重附睾的肿胀，对于治疗恢复来说不利炎症消退。患者要在附睾炎有效治好之后，才能逐步开始性生活。