如今，人们的生活压力越来越大。他们需要加班，每天熬夜，导致肾脏流失，导致勃起不良问题，严重影响人们的性生活。如果你想尽快解决男性朋友勃起的症状，你应该知道如何保护你的身体，避免不良的生活习惯，保持充足的睡眠，控制同房的频率。所有这些方法都能有效地提高人体的抵抗力和同房功能，使人体的性生活更加和谐。

1.阴茎勃起硬度不足可能是由于肾虚引起的。这时，你可以去医院诊断，然后添加更多的食物和治疗物品。平时，我们/注意控制同房的频率，不要太频繁，否则会导致精子分泌过多，这将导致勃起不良的问题，并影响正常的性生活。

2.改变长期的不良生活习惯，不经常熬夜和疲劳，保持充足的睡眠，远离淫秽的书籍和电影。

3.有规律的锻炼和保持良好的情绪有助于提高性欲，延长射精时间。多听音乐，放松，同房前做性按摩也很好。

以上内容介绍了勃起的处理方法不强不硬。我希望大家能注意体育锻炼，保持健康的锻炼习惯，从而促进身体协调。平时，要更加注意调节情绪，避免过度紧张。如果你在同房时经常出现紧张、焦虑或自尊心低下，很容易导致勃起功能障碍。